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老年人补血吃什么药好

健康指导:建议用牛奶冲服阿胶,然后调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,多吃新鲜的富含维生素E、维生素C的蔬菜、水果和薯类的食物,每天坚持适量体育户外运动锻炼,才可以更好的调养身体健康.

代表性补血中药包括阿胶、何首乌、龙眼肉、白芍、当归、地黄等.补血中成药包括健脾生血片、当归补血口服液、参苓白术颗粒等.然而,所有血虚或贫血的患者都有不同的症状.因此,选择药物进行调理治疗是最佳选择.建议找有经验的中医辨证调理治疗.你可以吃黑芝麻、猪肝、红枣、银耳、胡萝卜、黑豆、南瓜、乌鸡等补血食品.

去医院查血常规,看看血色素的多少.如果确实贫血,还需要明确贫血的因素的.平时可以吃点红色的食物,比如花生大枣,而如果出现贫血并且出现缺铁性贫血可以配合使用硫酸亚铁片,加上益气养血口服液,而如果出现脾虚,可以配合使用归脾丸,加上十全大补丸,改善症状.

或服用补血的药物或是保健品来调理,平时也可以多用些补气血的药物如当归、熟地、党参、黄芪、红枣或阿胶等药物泡水、煮水或用于食疗中以补气血.

老年人补血可以吃多一些含铁比较高的食物,生活中随手可见的补血的食物很多,像动物肝脏,像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次.鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,以上这些都是适合老年人补血吃什么好的食物.

阿胶 红枣 红豆 菠菜 动物肝脏都可以啊

多吃含铁、铜丰富的食物,如动物肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、芹菜、西红柿、杏、桃、李子、红枣等含铁较多.花生、核桃、干豆、禽类含铜丰富.维生素c可促进代谢,帮助铁的吸收利用,多吃新鲜蔬菜、水果.粗粮、蔬菜含维生素B族及叶酸较多,对改善造血功能有利,也应该多吃些.

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