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第三套中学生广播体操 【放飞理想】一共有几节啊。谢谢

共八节.第一节:预备节 第二节:伸展运动 第三节:踢腿运动 : 第四节:体侧运动 第五节:体转运动 第六节:腹背运动 第七节:跳跃运动 第八节:整理运动

预备节、伸展运动、扩胸、踢腿、体侧、体转、腹背、跳跃、整理.共9节

第三套中小学生广播体操-舞动青春(完整口令) 《舞动青春》共分9节,68个八拍. 预备节(8拍*4) 预备姿势:直立. 第一个八拍 12两臂经侧至侧上举(掌心向前). 34两臂头上交叉两次(左手在前). 58左脚开始踏步4次,同时

第三套全国中学生广播体操共有两套,一套是放飞理想,一套是舞动青春.放飞理想简单一点,舞动青春稍难一点.学校可以根据个自的情况自由选择两套操中的其中一套.

《放飞理想》----第三套全国中学生广播体操 共分9节,69个八拍 本套操在基本操动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅,音乐积极向上,体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌.

放飞理想很有力度,动感十足,中国拳术的握拳手势,太极的吸气、呼气都融入其中;而舞动青春比较活跃,使人跳起来很开心.

韩春秀

《放飞理想》共分9节,69个八拍 本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性,增加了不对称动作和方向的变化,设计新颖,注重对身体灵敏性和协调性的培养,动作舒展大方、力度感强、变化流畅,音乐积极向上,体现了中学生在阳光

第三套全国中学生系列广播体操 放飞理想文字讲解 一、预备节: 4*8拍 预备姿势:直立 第一个8拍 1-4拍,两臂经体侧至上举,稍抬头 5-6拍,左脚向侧移步成开立,稍宽于肩,同时两臂下落于胸前平屈,前臂重叠,右臂在上,手指触上臂

预备节(8拍*4) 预备姿势:直立.第一个八拍1-4两臂经侧至上举,稍抬头.5-6左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂下落至胸前平屈(前臂重叠,右臂在上,手指触上臂).7-8保持6的姿势.第二个八拍1-2屈膝半蹲,同时右手握住左

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